1. Punto de partida: ¿Qué es un Edredón Terapéutico o Weighted Blanket?

1. Punto de partida: ¿Qué es un Edredón Terapéutico o Weighted Blanket?

Los edredones de peso terapéuticos, también conocidos como weighted blankets, están diseñados para ofrecer una experiencia de descanso única gracias a su peso distribuido uniformemente. Esta presión profunda proporciona beneficios sorprendentes como la reducción del estrés y la ansiedad, mejorando la calidad del sueño.

¿Cómo funciona? El peso del edredón estimula el sistema nervioso, generando una sensación de calma similar a un abrazo, lo que ayuda a liberar serotonina y reducir el cortisol (la hormona del estrés). Este efecto puede ser especialmente útil para personas con problemas de insomnio, ansiedad, o que necesitan recuperarse después de un día de alta actividad física o mental.

Además, las weighted blankets también favorecen la regulación hormonal, lo que contribuye a mantener un ciclo de sueño más regular y profundo. Esto significa que no solo duermes más rápido, sino que tu descanso es más reparador.

Estos edredones no son solo un producto de moda, sino una herramienta terapéutica avalada por estudios, perfecta para quienes buscan mejorar su bienestar general y disfrutar de noches de descanso de calidad. Se ha demostrado científicamente que los edredones pesados brindan una calidad de sueño mucho mejor al durmiente promedio. Al aumentar el número de horas de sueño y reducir el número de movimientos durante la noche, te sentirás menos estresado y ansioso durante el día, al tiempo que notarás un aumento general de la felicidad y la energía.

Probablemente te estarás preguntando, y esto ¿Es para mi?
Si experimentas dificultades para dormir, niveles elevados de estrés o simplemente quieres mejorar la calidad de tu descanso, un edredón de peso terapéutico podría ser la solución ideal para ti. ¡En Spacentia te ayudamos a encontrar la opción perfecta!

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