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Una nueva experiencia del sueño
¿Todavía te preguntas si es posible dormir mejor? La falta de sueño perjudica la salud, la memoria, el estado de ánimo y más.
Descansa con los básicos hechos para ti.
Ciencia con eficacia comprobada en la reducción de los niveles de ansiedad y estrés.
Dr. Javier Albares
Lcdo. en Medicina y Cirugía y especialista en Neurofisiología Clínica. Fundador y director del Centro Médico Teknon. Miembro de la Sociedad Española del Sueño (SES) y de laEuropean Sleep Research Society.
"Los resultados de los estudios de la Academia Americana de Medicina del Sueño (2020) y de la universidad de Uppsala, Suecia, son realmente esperanzadores para valorar las mantas pesadas como posible opción de tratamiento en pacientes con insomnio".
"Cuantas más herramientas terapéuticas tengamos para tratar el insomnio mejor, y quizá podríamos plantearnos que las mantas pesadas puedan ser una de estas alternativas"
¿Qué es la Deep Touch Pressure (DTP) Therapy?
La DTP consiste en un contacto táctil que resulta en un efecto tranquilizador y envolvente, ayudando a una persona a disminuir los niveles de ansiedad y estrés que puede experimentar en su día a día.
Cuando te cubres con una manta weighted, te envuelve una presión ligera y relajante. Cuando te mueves, ésta produce una sensación similar a ser acariciado. Esta estimulación, desencadena la liberación de serotonina y dopamina, las hormonas del "bienestar" que te hacen estar más relajado.